Le coaching individuel professionnel pour SE DEVELOPPER ET EVOLUER
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Se développer: le coaching a permis par exemple à nos clients d'augmenter leurs compétences managériales en matière de délégation, de motivation de leur(s) équipe(s), de communication plus diplomatique, de réduction de la charge mentale notamment
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Evoluer: appelé aussi "coaching de transition" ou "bilan professionnel," il permet à nos clients de prendre un nouveau poste, de changer de métier, de fonction .....Il combine des tests avec des analyses, du conseil et du coaching par un questionnement et des mises en situation.
Le coaching individuel de vie pour MIEUX ETRE ET MIEUX VIVRE
Un accompagnement pour atteindre votre objectif d'ordre personnel
(eg: mieux faire face au stress, améliorer la confiance en vous, mieux gérer votre sensibilité ou votre communication trop directe…)
Le coaching : quels impacts ?
1) Coaching individuel professionnel pour se développer
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Première séance
- Explications de la démarche de coaching/ réponses à vos questions
- Etablissement ensemble de votre FEUILLE DE ROUTE avec vos objectifs pour réaliser votre demande. Chaque objectif nécessite en général de 3 à 5 séances, afin d’aboutir à des résultats concrets et visibles à long terme. -
Exemple de contenu
- Dépasser vos résistances
- Mobiliser vos ressources
- Définir votre plan d'action
- Suivre vos réalisations lors de la séance suivante -
Les séances:
- Durée: environ 1h30
- Nombre: minimum 5 et maximum 15, en fonction du nombre d'objectifs -
Bilans à mi-parcours et en fin de parcours: pour faire un point par rapport aux objectifs à atteindre.
"Isabelle est très à l'écoute et pose les bonnes questions, ce qui m'a amené à réfléchir et à trouver des solutions à différentes problématiques, telles que la gestion des tensions dans mon équipe et la motivation des membres de mon équipe. Un très grand merci pour son support et son soutien".
L. Villaldea, manager
2) COACHING INDIVIDUEL PROFESSIONNEL pour EVOLUer
Quels sont les objectifs de ce bilan?
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Découvrir ou mieux comprendre votre identité personnelle professionnelle, votre style, votre spécificité
- Mieux vous connaître
- Etre accompagné dans vos choix professionnels aux moments charnières de votre vie
- Trouver votre fil conducteur et un projet porteur pour le déployer de façon épanouissant
Combien de temps dure t-il?
- Minimum 5 sessions et jusqu'à 10 sessions d'1h30.
- Fréquence des séances: à déterminer en fonction de vos besoins:
1) 1 fois toutes les semaines, les 2 semaines, 3 semaines
2) ou un rythme mensuel d'une 1 x par mois.
Quelles sont les étapes?
"Ton accompagnement m'a apporté un espace d'expression personnel permettant de prendre du recul sur moi, ma pratique professionnelle, mes attentes et mes besoins tant personnels que professionnels, des outils, des échanges une qualité d'écoute permettant d'aller assez loin dans les réflexions personnelles
- une boussole et un cap, j'ai appris à mieux appréhender les priorités vers lesquelles je souhaite aller, les éléments professionnels dont j'ai besoin pour me sentir épanoui, le juste équilibre vie perso/vie pro vers lequel je veux tendre" Olivier V.
3) Coaching individuel de vie
Un accompagnement pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels de changement
« Grâce à cet accompagnement, je me suis libérée de fausses croyances sur moi, ce qui me permet d'avoir plus confiance en moi, merci" Virginie F.
Nous proposons des tarifs ajustés en fonction de votre situation
- entreprises ou particuliers
- en activité ou au chômage ou étudiant
Merci de nous consulter.